반응형 SMALL 걱정2 잠자리에 들 때는 잠자리까지 걱정거리를 짊어지고 간다면 등에 짐을 진 채 잠자겠다는 것과 같다. 지금 무슨 걱정거리를 되씹고 있는가? 이런 걱정들이 잠을 설치게 하거나 이리저리 뒤척이게 하지 않는가? 배낭을 짊어지고 있으면 절대 푹 잘 수 없다는 것을 우리는 잘 안다. 산에 오를 때, 중턱에서 잠시 무거운 배낭을 내려놓으면 몸이 가뿐해지고 새로운 힘이 생기듯 복잡한 생각이나 걱정거리일수록 잠시 내려놓을 줄 알아야 한다. ♡ 오늘 나는 결정해야 할 일들로 힘들었고, 그래서 지금은 편하게 잠자리에 들 자유가 있어. 그건 어느 누구에게도 빼앗길 수 없는 나만의 자유야. 2024. 11. 16. 시간에 쫓기지 마라 나는 시간을 다스리는 사람이지,시간에 쫓기는 사람은 아니다. 날마다 쫓기듯 살면 자신마저 촉박해진다. 방어적인 자세로 허둥대고, 긴급한 일, 그리고 방해가 되는 일에 신경이 곤두선다. 걱정과 근심이 나를 지배한다. 반면에 시간을 다스리면 허둥댈 일도 없고, 어처구니 없는 일을 하지도 않는다. 주어진 시간 안에 무엇부터 해야 할지 알 수 있다. 어떤 일을 해내는데 시간이 얼마나 필요한지 알고, 적절한 스케줄을 짤 수 있다.시간에 쫓기는 사람은 자신의 시간마저 내놓아야 하지만, 시간을 다스리는 사람은 긴급을 요하는 일이 아무리 많아도 자신의 시간을 즐길 줄 안다. ♡ 조바심을 날려버리자. 지금 하는 일이 아무리 바빠도 잠시 멈추고 나를 추스리자. 2024. 11. 2. 이전 1 다음 반응형 LIST
