반응형 SMALL 오블완12 건강 영양소 - 단백질 안녕하세요~!오늘은 우리의 건강을 지켜주는 영양소 중에 "단백질"에 대해 조금 알아보았어요!!날이 추워지다보니 괜히 건강이 더 생각나서 정리해보았답니다. ^^편하게 함께해주세요~ ^^ 1. 단백질의 정의와 구조1.1 정의단백질은 인체를 구성하는 기본 요소로, 아미노산이라는 작은 단위가 연결되어 만들어지는 고분자 화합물입니다. 세포 구조, 효소 작용, 호르몬 분비 등 다양한 생명 활동에 관여합니다.1.2 단백질의 구조단백질은 아미노산으로 구성되며, 이들은 펩타이드 결합으로 연결됩니다. 단백질 구조는 네 가지 단계로 나뉩니다.1차 구조: 아미노산 서열의 순서.2차 구조: 알파 나선(α-helix)과 베타 병풍(β-sheet)으로 나타나는 국소적 구조.3차 구조: 단백질의 입체적 형태.4차 구조: 여러 단백질.. 2024. 11. 18. 주말 당일치기 여행 - "포천 아트밸리와 허브아일랜드" 1. 포천 아트밸리포천 아트밸리는 과거 폐채석장을 문화예술과 자연이 공존하는 관광 명소로 재탄생시킨 곳입니다. 환경 복원과 예술을 결합한 대표적인 성공 사례로 손꼽히며, 연간 많은 관광객이 찾는 명소입니다. 1-1. 역사와 배경 포천 아트밸리는 과거 석재 채석장으로 사용되던 공간이었습니다. 약 40년간 석재를 채굴하던 이곳은 이후 방치되었고, 환경 훼손이 심각한 상태였습니다. 포천시는 환경 복원과 지역 경제 활성화를 위해 2009년부터 이를 문화예술 공간으로 탈바꿈시키는 프로젝트를 시작했습니다.1-2. 주요 볼거리천주호천주호는 채석 당시의 흔적이 남아 있는 깊이 약 20m의 호수로, 맑고 푸른 물빛이 아름답습니다. 이곳은 포천 아트밸리의 상징적인 장소로, 다양한 포토 스팟이 있어 사진 촬영지로 인기입니다.. 2024. 11. 17. 부정맥 안녕하세요~!즐거운 주말 보내고 계신가요?제가 얼마전에 부정맥 같은 증상을 경험하고 너무 힘들어서 부정맥에 대해 알아보게 되었어요. 간단하게 정리한 걸 공유할께요~! 1. 부정맥이란?부정맥은 심장의 정상 박동 리듬에 이상이 생긴 상태를 말합니다. 정상적인 심장 박동은 심장의 전기 신호에 의해 일정한 속도로 이루어지지만, 부정맥이 발생하면 박동이 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 불규칙하게 됩니다.정상 심박수: 분당 60~100회.부정맥은 심장의 전기 신호 전달 과정에 문제가 생겨 발생합니다. 2. 부정맥의 분류부정맥은 원인과 위치에 따라 여러 가지로 나뉩니다.(1) 빈맥 (Tachycardia)심장이 비정상적으로 빠르게 뛰는 상태.심실성 빈맥: 심실에서 발생.심방성 빈맥: 심방에서 발생. .. 2024. 11. 16. 팟타이 - 태국 안녕하세요~오늘은 태국의 대표음식인 "팟타이"에 대해 알아보려해요.사실 제가 오늘 점심으로 쌀국수를 먹었거든요. ㅎㅎ 그래서 쌀국수에 대해 궁금해져서 좀 정리해보았어요. 함께 편히 읽어주세요~ ^^ 1. 개요팟타이는 태국을 대표하는 요리로, 쌀국수(라이스 누들)를 주재료로 하여 다양한 재료와 함께 볶아 만드는 요리입니다. 이름에서 알 수 있듯이 "팟(Phat)"은 태국어로 "볶다"라는 뜻이고, "타이(Thai)"는 태국을 나타냅니다. 따라서 팟타이는 "태국식 볶음국수"라는 의미를 담고 있습니다. 이 요리는 달콤함, 짭짤함, 신맛, 그리고 고소함이 완벽하게 조화를 이루며 세계적으로도 많은 사랑을 받고 있습니다. 2. 역사와 기원팟타이는 1930년대 태국의 경제적 어려움을 극복하기 위해 만들어졌다고 전해집니.. 2024. 11. 15. 타인에 대한 공감과 존중 안녕하세요~ 오늘은 소중한 우리 아이들이 사회성을 발달 시키며 성장할 수 있도록 "타인에 대한 공감과 존중"이란 주제로 정리를 좀 해보았어요. 요즘 저는 아이들에게 이 주제를 알게 하는게 너무 중요한거 같아요... ㅠㅠ모두 편하게 읽어주시면 좋겠네요. 타인에 대한 공감과 존중: 아이들을 위한 사회성 발달의 핵심1. 서론: 공감과 존중의 중요성현대 사회에서 타인과 원활한 관계를 맺는 것은 중요한 기술입니다. 공감과 존중을 통해 아이들은 서로의 차이를 이해하고 갈등을 해결하며, 다양한 상황에서 긍정적인 관계를 형성할 수 있습니다.어린 시절에 이 덕목을 배우는 것은 아이들이 건강하고 안정된 사회적 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다.2. 공감이란 무엇인가?공감은 다른 사람의 감정을 이해하고 그들의 입장에서 느끼.. 2024. 11. 14. 가깝지만 먼 나라 - 일본 - 오키나와 안녕하세요.오늘은 가깝지만 먼 나라 일본의 오키나와에 대해 살짝쿵 알아보았어요~여행으로 다녀오신 분들도 많으실거에요~! 다녀오신 분들은 추억을 떠올려 보시고 여행을 계획하시는 분들은 가볍게 읽어보셔도 좋을 것 같아요. *^^* 1. 오키나와 개요오키나와는 일본의 남쪽 끝에 위치한 아열대 기후의 섬으로, 아름다운 해변과 독특한 문화유산으로 유명합니다. 본래 류큐 왕국이었던 오키나와는 일본 본토와 다른 역사적 배경을 가지고 있으며, 이로 인해 건축 양식이나 문화가 독특합니다. 연중 따뜻한 날씨로 인해 해양 활동과 자연 관광을 즐기기에 최적의 장소입니다.2. 주요 관광 명소나하 시오키나와의 수도 나하는 역사적인 유적지와 현대적인 볼거리가 공존하는 곳입니다. 대표적으로 유네스코 세계문화유산인 슈리성은 류큐 왕.. 2024. 11. 13. 이전 1 2 다음 반응형 LIST
