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요로감염 안녕하세요.제가 저희 아이로 인해 MCDK에 대해 설명 드렸더랬죠. 그 때 가장 조심해야 할 것 중 하나가 요로감염이었어요. 다행히 저희 아이는 지금가지 요로감염 없이 잘 성장해주어 너무 감사했죠. 그래서 요로감염이라는 질병에 대해 조금 알아보았어요.   요로감염(UTI) 개요요로감염(Urinary Tract Infection, UTI)은 요로계(신장, 요관, 방광, 요도)에 세균이 침투하여 발생하는 감염을 말합니다. 요로계 중 감염이 가장 흔히 발생하는 부위는 방광이며, 감염이 신장에 퍼지면 신우신염으로 진행될 수 있습니다. 여성에게서 발생 빈도가 높으며, 주로 세균성 감염으로 인한 것이 많습니다.요로계 구조요로계는 신장, 요관, 방광, 요도로 구성되며, 체내 노폐물을 걸러내고 소변을 통해 배출하는 역.. 2024. 10. 26.
약속 지키기 약속하기는 구름, 약속 지키기는 비 누군가가 약속을 할 때 희망을 가지고 경청할 뿐이다. 그 약속을 믿고 싶지만, 때로 과거의 실망스러운 일들이 슬며시 비집고 끼어들어 온다. 약속을 정말 지킬까? 말한 대로 진짜 할까? 그 약속을 지킨다면 단지 그 약속이 이루어졌다는 사실 때문에 기뻐하는 것은 아니다. 그 약속을 함께 한 사람과의 신뢰가 강해졌다는 것에서 기쁨을 찾는다. 약속을 지킬 때마다 보다 참된 사람이 되고 인간관계는 더욱 깊어진다.  ♡ 약속을 지킬 때 인간관계는 더 깊어지는 법이겠지. 약속을 지키는 내 자신에게 감사하고, 약속을 지키는 그들에게 감사할거야. 2024. 10. 25.
스코틀랜드 - "아일 오브 스카이(Isle of Sk 안녕하세요~오늘은 하늘섬이라는 예명?을 가지고 있는 스코틀랜드의 "아일 오브 스카이"라는 곳을 알아보려해요. 한 번 가면 절대 잊지 못하는 곳이라는 말도 있다고 하네요. *^^* 어떤 곳인지 한 번 보실까요?   아일 오브 스카이 (Isle of Skye): 신비로운 자연과 미스터리의 섬스코틀랜드 서부 해안에 위치한 아일 오브 스카이(Isle of Skye)는 그 경이로운 자연경관과 독특한 역사로 유명한 여행지입니다. '안개의 섬'이라는 의미를 지닌 스카이는 바다와 산이 만나는 극적인 지형을 자랑하며, 그 풍경은 신비롭고 미스터리한 분위기를 자아냅니다. 이곳은 여행자들이 자연의 아름다움과 고대 스코틀랜드의 전통을 동시에 체험할 수 있는 장소로, 한 번 다녀가면 평생 잊지 못할 인상을 남깁니다. 1. 퀴라.. 2024. 10. 25.
실수에서 배우기 실수하는 것은 자연스러운 일이지만,일부러 계속 실수하는 것은 잘못이다. 배움에는 반드시 시행착오가 따른다. 따라서 자신에게 일을 망쳐도 된다고 허락해야 한다. 그리고 실수에서 반드시 배워야 한다. 자존심과 고집은 어리석은 짓을 반복하게 만든다. 넘어졌을 때 툭툭 털고 일어나 실수를 기꺼이 받아들이고 새롭게 시도할 때 더 앞으로 나아갈 수 있고, 사랑하는 사람들은 그런 나를 박수쳐준다.  ♡ 실수했다는 것 때문에 자책할 필요는 없어. 실수에서 배울 수 있을 만큼 나는 충분히 젊어. 2024. 10. 24.
심장 질환에 좋은 음식 안녕하세요~이번에는 심장질환에 좋은 음식을 알아보았어요.제 가족들 중 심장이 안 좋은 분들이 계셔서 궁금증에 알아보게 되었네요. ^^어떤 음식들이 좋은 지 왜 좋은지 함께 알아보아요. ^^  심장질환 예방 및 관리에 도움이 되는 음식 15가지1. 연어 (Salmon)효능: 연어는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 보호합니다. 오메가-3는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환을 원활하게 도와 심장 질환의 위험을 줄여줍니다.먹는 방법: 구이, 찜, 또는 샐러드에 추가하여 먹으면 좋습니다. 과도한 기름 사용은 피하고, 허브와 레몬으로 맛을 더하는 것이 좋습니다.2. 귀리 (Oats)효능: 귀리는 수용성 섬유질인 베타글루칸이 풍부해 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 혈당을 조절.. 2024. 10. 24.
결점 드러내기 정말 마술 같은 일이다.혼자 살다 보면 모든 성가신 습성이 사라져버린다. 결점을 빨리 고치는 방법은 분명히 있다. 내 결점은 다른 사람과의 관계에서 드러나지만 그렇다고 해서 그것이 나를 외톨이로 만드는 것은 아니다.물러나 숨어 지내는 것은 편해 보일지 몰라도, 결국 내 능력을 드러내줄 수 있는 사람은 주변에 있는 사랑하는 이들이다. 아무리 아옹다옹할지라도 그들과 사귀고 갈등하면서 나는 성장한다.  ♡ 마음에 들지 않는 사람이라도 내가 한 발 더 가까이 다가갈 거야. 그로써 나는 더 강해졌으니까. 2024. 10. 23.
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